Matériel et accessoires ergonomiques travail de bureau

Matériel et accessoires ergonomiques

Matériels et accessoires ergonomiques qui permettent d'adopter une meilleure position au travail pour lutter contre le mal de dos. Faites le choix du matériel ergonomique pour améliorer votre vie au quotidien, que vous soyez au travail ou chez vous. Avec de simples accessoires et bonnes pratiques, prévenez les risques de blessures et les troubles musculo-squeletique. Retouvez nos élements ergonomiques : souris ergonomiqueclavier ergonomique et repose pied pour un meilleur bien-être au travail.

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Porte-livres / Porte-copies Fellowes Porte-livres / Porte-copies Fellowes 2
Livraison 48h/72h et disponible en magasin
Matériel et accessoires ergonomiques travail de bureau

Repose-pieds Fellowes

Manchettes accoudoirs pour siège
Livraison 48h/72h et disponible en magasin
Matériel et accessoires ergonomiques travail de bureau

Manchettes accoudoirs pour siège

Souris Penguin Souris Penguin 2
Livraison en 48h00
Matériel et accessoires ergonomiques travail de bureau

Souris Penguin

Souris Feel 80° Souris Feel 80° 2
Livraison sous 3 à 5 jours ouvrés
Matériel et accessoires ergonomiques travail de bureau

Souris SRM Feel 80°

Rollermouse Re:d Rollermouse Re:d 2
Livraison 48h/72h et disponible en magasin
Matériel et accessoires ergonomiques travail de bureau

Souris ergonomique RollerMouse RED

Souris ergonomique verticale HE 70° Souris ergonomique verticale HE 70° 2
en réapprovisonnement
Matériel et accessoires ergonomiques travail de bureau

Souris ergonomique verticale HE 70°

Repose jambe simple
Uniquement sur commande ; Livraison 4 à 5 semaines
Sièges ergonomiques

Repose jambe simple

Pavé numérique USB
Disponible en magasin et livrable sous 48h-72h
Matériel et accessoires ergonomiques travail de bureau

Pavé numérique USB

Clavier ergonomique Contour Clavier ergonomique Contour 2
Livraison sous 48h et disponible en magasin
Matériel et accessoires ergonomiques travail de bureau

Clavier ergonomique Contour

pupitre ergonomique Multirite pupitre ergonomique Multirite 2
Livraison sous 48/72h
Matériel et accessoires ergonomiques travail de bureau

Pupitre ergonomique Multirite

Q doc 415 et 515 porte documents Q doc 415 et 515 porte documents 2
Livraisons sous 48h
Matériel et accessoires ergonomiques travail de bureau

Q-Doc 415 et 515 porte-documents

repose pieds M 90 repose pieds M 90 2
Livraison 2 à 5 jours ouvrés
Matériel et accessoires ergonomiques travail de bureau

Repose pieds Ergo M 90

Support d'écran Herman Miller Support d'écran Herman Miller 2
  • -30%
Livraison sous 48h/72h ouvrés
Bras supports d'écrans réglables

Support d'écran Flo de Herman Miller - modèle expo

182,70 € 261,00 €
Bras support écran FLO Plus Dual Herman Miller jusqu'à 18 kg Bras support écran FLO Plus Dual Herman Miller jusqu'à 18 kg 2
  • -50%
envoi sous 48 H ou disponible en magasin
Bras supports d'écrans réglables

Support écran Flo Plus Dual Mount Bar de Herman Miller

351,60 € 703,20 €
Support d’écran Ollin Hermann Miller Support d’écran Ollin Hermann Miller 2
Livraison 48h/72h et disponible à la boutique de Paris
Bras supports d'écrans réglables

Bras support ecran ordinateur Ollin Herman Miller

Support portable de Mousetrapper Support portable de Mousetrapper 2
Livraison 48h/72h
Matériel et accessoires ergonomiques travail de bureau

Support portable Laptop stand de Mousetrapper

Standfriend Assis-debout de Mousetrapper Standfriend Assis-debout de Mousetrapper 2
Livraison 5 à 10 jours ouvrés
Bureaux assis debout et reglables en hauteur

Standfriend Assis-debout de Mousetrapper

Support Dorsal en maille... Support Dorsal en maille... 2
En stock
Matériel et accessoires ergonomiques travail de bureau

Support Dorsal en maille Office Suites

Repose jambes double Repose jambes double 2
Matériel et accessoires ergonomiques travail de bureau

Repose jambes double

Support ordinateur portable Oripura Support ordinateur portable Oripura 2
Matériel et accessoires ergonomiques travail de bureau

Support ordinateur portable Oripura de Herman Miller

Support pour PC Portable... Support pour PC Portable... 2
Expédition sous 48h
Matériel et accessoires ergonomiques travail de bureau

Support pour PC Portable Neoflex d'Ergotron

Bras ergotron MXV mono-écran Bras ergotron MXV mono-écran 2
Expédition sous 15 jours ouvrés
Matériel et accessoires ergonomiques travail de bureau

Bras ergotron MXV mono-écran

Bras ergotron MXV bi-écrans Bras ergotron MXV bi-écrans 2
Expédition sous 15 jours ouvrés
Matériel et accessoires ergonomiques travail de bureau

Bras ergotron MXV bi-écrans

Bras ergotron LX mono-écran Bras ergotron LX mono-écran 2
Expédition sous 15 jours ouvrés
Matériel et accessoires ergonomiques travail de bureau

Bras ergotron LX mono-écran

Qu’est-ce que l’ergonomie de bureau ?

Pour celles et ceux qui travaillent en bureau, nous y passons environ 7 heures par jour et cela 5 fois par semaine. C’est donc un endroit où nous devons nous sentir à l’aise ainsi que confortable. C’est à ce moment précis qu'entre en jeu l’ergonomie de bureau. En effet, la plupart des postes de travail ne sont pas adaptés pour y rester pendant des heures, ce qui peut entraîner pour de nombreuses personnes des TMS (Troubles musculo-squelettiques). Ces douleurs peuvent être provoquées par des écrans mal placés, des souris et claviers en mauvaise position ou encore un fauteuil de bureau mal réglé.

Comment avoir une meilleure ergonomie de bureau ?

Pour pallier ces mauvaises habitudes et ainsi avoir une bonne ergonomie au bureau, nous pouvons adopter tout un tas de réflexes. Tout d’abord, quand nous sommes assis devant notre bureau, il est conseillé pour éviter tout maux de dos ou nuque : d’avoir les pieds à plats sur le sol, son dos droit sur la chaise de bureau ainsi que les avant bras proches du corps. En ce qui concerne le matériel qui constituent directement notre bureau, il est important d’avoir ses objets du quotidien en demi-cercle autour de soi afin d’y avoir accès rapidement. L’ordinateur quant à lui, doit être placé de façon à ce que nous soyons à 60 cm de l’écran mais enfin et surtout n'hésitez pas à prendre des pauses pour vous dégourdir les jambes et vous détendre les yeux pour éviter toute fatigue visuelle.

Les différents objets ergonomiques utiles à votre bureau

Aujourd’hui nous avons la possibilité de pouvoir accéder à des objets ergonomiques comme le siège ergonomique de travail pensés exprès pour notre bien-être au bureau. Cela peut passer par des souris et claviers ergonomiques, des reposes jambes et reposes pieds, des rehausseurs de moniteurs et bien plus encore pour vous faciliter une meilleure ergonomie de bureau. Grâce à La Boutique du Dos, vous avez accès à toute une gamme de matériel et accessoires ergonomiques de travail de bureau, alors n'hésitez pas à aller faire un tour et trouver des solutions qui amélioreront considérablement votre quotidien.