Ceintures lombaires et semelles amortissantes

Découvrez comment bien choisir votre ceinture lombaire ou vos semelles amortissantes grâce à La Boutique du Dos : en effet, il est important de ne pas choisir cet équipement au hasard. Nous avons tous une morphologie, des habitudes de vie et des problèmes de dos qui diffèrent. Il est donc essentiel de s’équiper en conséquence.

Prévenir et traiter les douleurs dorsales avec la ceinture lombaire

La ceinture de maintien lombaire, vous en avez déjà entendu parler, mais vous ne savez pas forcément quelle est son utilité. Ni même s’il s’agit d’un équipement efficace pour lutter contre les maux de dos.

Découvrez toutes les explications de La Boutique du Dos :

● Si vous souffrez de temps en temps de mal de dos, il peut être intéressant d’utiliser une ceinture lombaire. En effet, celle-ci peut prévenir les douleurs et pathologies dorsales. Ainsi, si vous ressentez une certaine tension au travail ces derniers temps et que vous savez que cela a tendance à se terminer en douleurs dans le bas du dos, il peut être très judicieux d’utiliser une ceinture de maintien pour limiter les dégâts. De la même manière, si vous devez porter des charges lourdes lors d’un déménagement, ce qui n’est pas du tout indiqué en cas de mal de dos, vous pouvez aussi porter une ceinture lombaire afin de protéger votre dos.

● La ceinture de maintien n’a pas qu’une utilité préventive. En effet, elle peut également être utilisée dans le traitement des douleurs dorsales. Que vous souffriez de mal de dos chronique ou accidentel, d’une sciatique, d’une hernie discale, d’une lordose ou encore d’une scoliose, cet équipement vous apportera un grand confort au quotidien tout en traitant votre douleur.

Que vous souhaitiez prévenir ou traiter vos douleurs dorsales, vous ne pourrez rapidement plus vous passer de votre ceinture de maintien lombaire. Grâce à cette dernière, vous pourrez facilement adopter une meilleure posture au quotidien. Pour bien positionner une ceinture lombaire suivez ce guide.

Comment choisir une ceinture de maintien adaptée à vos besoins et habitudes de vie ?

Vous vous demandez comment choisir une ceinture de maintien qui soit adaptée à vos besoins ? Sachez que le modèle que vous allez acheter doit correspondre à 3 principaux critères :

● Votre morphologie : votre tour de taille va influer sur le modèle à privilégier. En effet, pour être efficace, il est important que la ceinture lombaire ne soit ni trop serrée, ni trop lâche. Une personne qui a un tour de taille de 80 cm ne devra ainsi pas choisir la même ceinture qu’un individu ayant un tour de taille avoisinant les 110 cm.

● Vos habitudes de vie : certaines ceintures de maintien lombaire sont idéales pour tenir une posture optimale au travail ou en balade. Mais d’autres sont plus indiquées pour les sportifs et pour les travailleurs du bâtiment. Vous n’aurez logiquement pas à vous diriger vers la même ceinture lombaire que vous ayez une activité physique modérée ou intense.

● Eventuellement la pathologie dont vous souffrez : scoliose, hernie discale, lordose… Si vous souhaitez utiliser la ceinture de maintien pour traiter vos douleurs et votre pathologie, nous vous recommandons de vous adresser à votre médecin afin de trouver le modèle qui correspondra le mieux à votre état de santé.

Les ceintures lombaires sélectionnées par La Boutique du Dos

La Boutique du Dos a sélectionné de nombreuses ceintures lombaires afin que vous puissiez facilement trouver celle qui vous correspond le mieux. Voici un petit tour d’horizon des modèles vendus sur notre boutique en ligne ainsi que dans nos magasins :

● Une ceinture de contention universelle : classique, mais très efficace pour prévenir et traiter les problèmes de dos.

● Une ceinture lombaire sport : de très haute qualité, ce modèle est idéal pour les individus qui ont une activité physique intense. Elle peut ainsi être portée pendant la pratique du ski, du VTT, du football, du rugby, du snowboard…

● Une ceinture anti-vibrations : utilisée sur les chantiers, cette ceinture ne gêne pas les mouvements tout en prévenant les traumatismes.

● Une ceinture lombaire chauffante : ce modèle est idéal pour les personnes qui souffrent de mal en bas du dos en fin de journée. Les courbatures et contractures légères ne lui résistent pas !

De nombreux autres modèles sont disponibles chez La Boutique du Dos. N’hésitez pas à nous contacter si vous êtes intéressé par un modèle en particulier !

Découvrez aussi notre gamme de fauteuil relax afin de profiter d'une assise confortable et de prévenir les maux de dos.

Pour adopter la bonne posture au quotidien et soulager vos maux de dos, découvrez également le fauteuil ergonomique bureau.

Des semelles amortissantes contre votre mal de dos ?

Si vous avez souvent tendance à piétiner la journée, au travail, en faisant vos courses etc.. ou que vous pratiquez un sport où les chocs sont important entre vos pieds et le sol.  Les semelles amortissantes sont alors votre solution contre vos maux de dos ! Tout comme les ceintures lombaires!

Pourquoi porter des semelles amortissantes ?

Si vous ressentez des douleurs au niveau du dos et ou encore que vous avez tendance à faire des tendinites, c’est sûrement parce que le choc entre le sol et vos pied est trop important. Comme toute bonne voiture qui se respecte elle possède ses propres amortisseurs, pourquoi ne pourrions-nous pas faire de même en nous équipant de semelles
amortissantes ?  Vous pourrez vous rendre compte au fur et à mesure où vous porterez des semelles que votre quotidien changera. Les douleurs au dos que vous pouviez ressentir s'estomperont peu à peu grâce à l'amortisseur de choc. Si vous êtes un féru de course à pied par exemple, cela pourra se révéler essentiel aux bienfaits de vos entraînements.

La semelle est très discrète et se glisse à l'intérieur de votre chaussure. Vous ne la sentirez pas, cela ne changera pas non plus votre démarche. Vous sentirez votre marche plus légère surtout au niveau des talons. Il est facile de se trouver une semelle adaptée à sa morphologie, et à ses besoins.

Où s’en procurer ?

Sur le site de La Boutique du Dos, nous vous proposons plusieurs semelles amortissantes. Nous avons deux choix à votre disposition, une première pour tous les jours. Vous pourrez donc la porter dans vos chaussures de manière quotidienne, elle soulagera votre mal de dos et évitera les tendinites. La deuxième paire sont des semelles amortissantes pour les personnes pratiquant du sport. Cette semelle permet d'amortir les chocs pour des sports qui se pratiquent sur sol dur.

En complément de semelles amortissantes, nous vous invitons à consulter notre gamme de fauteuils de bureau ergonomiques.