Blog
-
![posture-dos-droit]()
Quelles postures pour soulager le mal de dos ?
Que vous souffriez régulièrement d’une lombalgie, d’une sciatique ou encore d’une hernie discale, vous êtes sans doute à la recherche de solutions efficaces pour limiter vos douleurs. De la kinésithérapie et un…
-
![choisir-oreiller-ergonomique]()
Bien choisir son oreiller
Vous venez de racheter un matelas et un sommier ? C’est une très bonne initiative qui vous permettra de mieux dormir et de limiter le risque de développer des douleurs dorsales. Mais…
-
![Comment prévenir les troubles musculo-squelettiques au travail ?]()
Comment prévenir les troubles musculo-squelettiques au travail ?
De nombreux français souffrent de TMS : des troubles musculo-squelettiques. Ces derniers se développent dans le cadre professionnel. Au total, les TMS regroupent une quinzaine de pathologies. Celles-ci affectent les muscles, les…
-
![En tant que dirigeant d’entreprise, vous vous demandez s’il ne serait pas temps de renouveler le mobilier de travail de votre équipe ? Voici nos conseils !]()
Est-il temps de renouveler votre mobilier de travail ?
Vous dirigez une entreprise et vous souhaitez que vos collaborateurs se sentent bien dans celle-ci ? C’est une très bonne chose, car c’est encore la meilleure façon pour que votre équipe soit…
-
![Quelles sont les solutions pour lutter contre le mal de dos ?]()
Quelles sont les solutions pour lutter contre le mal de dos ?
Vous considérez que le mal de dos est un fléau qui vous gâche la vie ? C’est aussi notre avis au sein de l’équipe de La Boutique du Dos. Heureusement, il existe…
-
![Quel mobilier de travail privilégier dans votre secteur d’activité ?]()
Quel mobilier de travail privilégier dans votre secteur d’activité ?
Dans le cadre de son activité professionnelle, vous devez fournir du mobilier de travail à la fois robuste, pratique et performant à votre équipe. En effet, si vous négligez l’achat du mobilier de…
-
![Sommier, matelas, oreiller : la bonne combinaison]()
Sommier, matelas, oreiller : la bonne combinaison
Vous avez envie de soulager votre mal de dos en adoptant des équipements adaptés à vos besoins ? C’est une très bonne initiative. En journée, au travail, vous pourrez vous installer dans…
-
![fauteuil_ergonomique]()
A chaque salarié, son fauteuil ergonomique
Le mal de dos au travail est un véritable fléau. Vous avez conscience que les douleurs lombaires et dorsales ont un impact sur la productivité, mais également sur la qualité de vie…
-
![natation-mal-de-dos]()
Quel sport pratiquer lorsque l’on souffre de mal de dos ?
Lombalgie chronique, sciatique, lumbago… Le mal de dos, vous connaissez et vous n’en pouvez plus ! Vous vous dites sans doute qu’avec votre pathologie, le sport vous est interdit. Pourtant, il n’en…
-
![Quels sièges ergonomiques choisir pour une salle de réunion ?]()
Quels sièges ergonomiques choisir pour une salle de réunion ?
Il est important de bien choisir son fauteuil de bureau pour limiter le mal de dos et augmenter sa productivité. Cependant, il ne s’agit pas de la seule situation professionnelle qui exige…
-
![Une literie ergonomique adaptée à ma morphologie]()
Une literie ergonomique adaptée à ma morphologie
Nous passons 30% de notre vie à dormir. Il s’agit d’un besoin primaire, nécessaire à notre bien-être. Il est donc important de ne pas négliger l’achat de sa literie : celle-ci ne…
-
![Quel est l’impact du mal de dos sur la productivité en entreprise ?]()
Quel est l’impact du mal de dos sur la productivité en entreprise ?
L’étude menée par Opinion Way et La Boutique du Dos a permis de montrer que 76% des actifs interrogés ont souffert au moins une fois d’un mal de dos au cours de…
-
![insomnie : le mal de dos en cause ?]()
L’insomnie : le mal de dos en cause ?
Chaque soir, vous craigniez le moment où vous allez vous mettre au lit après une longue journée de travail. En effet, comme de nombreux français, vous souffrez d’insomnie. Pour retrouver des nuits…
-
![fauteuil de relaxation]()
Comment bien choisir son fauteuil de relaxation ?
Vous souffrez régulièrement de mal de dos ? Lorsque vous rentrez du travail, le soir venu, vous êtes exténué et tendu ? C’est pourquoi, depuis quelques semaines, vous vous dites qu’il pourrait…
-
![fauteuil ergonomique]()
Comment bien choisir son fauteuil ergonomique ?
Vous avez l’impression que vos collaborateurs se plaignent à longueur de journée de leur mal de dos ? Leur fauteuil de bureau est peut-être en cause ! En effet, pour le bien-être…
