- Accessoires ergonomiques
- Bras support d'écran réglables
- Micro-casques téléphoniques avec ou sans fil
- Porte documents ergonomiques
- Souris ergonomiques
- Repose-pieds
- Réhausseur de moniteur
- Claviers ergonomiques USB
- Supports d'ordinateurs portables et de tablettes
- Repose bras, repose poignets, tapis de souris
- Eclairage ergonomique - lampes de bureau
Vous souhaitez réaménager votre poste de travail ou vos bureaux?
La Boutique du Dos vous propose des solutions ergonomiques fiables et adaptées aux différentes configurations de travail en Flex Office de vos utilisateurs..
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Passer de la position assise à la position debout toutes les 30 minutes permet de maintenir la forme et sa concentration sur la durée de travail.
Nos bureaux s'adaptent à vos souhaits de design et de place, montent et descendent rapidement pour vous faire gagner du temps, s'ajustent à la bonne hauteur pour une posture optimale.
Nous pensons que s'équiper d'un bureau ajustables et assis/debout est aussi important que de choisir un siège de bureau ergonomique
SOLDES d'été -20% sur la gamme Fast-UP
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TEMPUR la marque majeure dans le domaine de la literie. Pionnière de la mousse à mémoire de forme a pris son essor dans les années 1970 avec la conquête de l'espace et les applications techniques nécessaires pour soutenir le dos et le sommeil des astronautes de la NASA, TEMPUR propose désormais une gamme complète de literie : oreillers, matelas, sommiers, habillage de literie
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SOLDES d'été -20% sur toute la gamme Tempur
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Votre corps est sollicité toute la journée. Tout comme votre dos.
Il mérite donc un excellent sommeil réparateur. Et c’est précisément ce que vous garantissent les matelas et les sommiers actifs Lattoflex: une qualité sans précédent pour prendre soin de votre dos. Lattoflex s’adapte parfaitement à votre corps..
SOLDES d'été -20%
sur toute la gamme Lattoflex
- Literie, matelas hauts de gamme, sommiers et oreillers ergonomiques
- Matelas ergonomiques hauts de gamme
- Oreiller ergonomique et anatomique
- Sur-matelas anatomiques
- Sommiers à lattes et relax électriques
- Ensemble literie complet
- Cadres de Lit et têtes de lit décos
- Chauffe-lit, couverture chauffante, bouillote
- Soutiens nuque
- Chauffe-lit, couverture chauffante
- Accessoires pour sommiers
Nos literies changent la vie de ceux qui ont mal au dos. Nos experts en literie vous conseilleront efficacement dans nos magasins La Boutique du Dos de Paris 9, d'Antibes-Vallauris ou de Literie du Panthéon Paris 5 ou par téléphone pour vos achats en ligne sur ce site internet
Nous avons sélectionné pour votre santé et votre bien-être, le meilleur des literies de grandes marques comme Treca, Lattoflex, Simmons, Beka, Essentis...SOLDES d'été -20% et jusqu'à -35% en magasin sur la literie
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La Boutique du Dos a sélectionné les produits de grandes Marques pour leurs qualités ergonomiques Premium, leur impact dans la prévention et le bien-êre du Dos. La Boutique du Dos revendeur agréé en magasin comme sur internet livre partout en France comme en Belgique..
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Pensez à prendre svp la hauteur de votre bureau/table et des photos de votre environnement de travail pour un meilleur conseil
Bureaux assis debout et reglables en hauteur
Une gamme de bureau à hauteur ajustable pour travailler assis et debout
Nos bureaux réglables en hauteur réunissent à la fois efficacité, robustesse finition de qualité et design contemporain. Ils sont équipés d'un moteur électrique avec une commande placée sous le plateau pour alterner ou mémoriser la position assise et la position debout.
Nous pouvons même équiper votre plateau de bureau actuel de piètements réglables en hauteur sans modification de votre esthétique intérieure. Les poutres télescopiques de l'ossature métallique s'adaptent à votre bureau et prennent la place du piètement non réglable et permet ainsi son réglage en hauteur.
La Boutique du Dos vous propose différents design de bureaux afin de coller à l'image de votre entreprise ou de votre intérieur. De manière pratique, les bureaux sont livrés en poste seul ou organisés en bench face à face. Nous disposons aussi de rangements économiques et compacts qui allient design et praticité ainsi que différents accessoires indispensables à l'aménagement comme les bras supports écrans, les cloisons acoustiques pour s'adapter à l'environnement de travail.
Pourquoi alterner le travail assis debout?
Travailler debout n'est pas un effet de mode mais répond à une nécessité physiologique.
Assis au bureau, en réunion, dans les transports, à table ou dans notre salon, nous passons plus de temps assis qu'à dormir!
Des études sérieuses prouvent la relation directe entre sédentarité et risque accru de diabète, d’obésité, de maladies cardiovasculaires voire de certains types de cancer.
Être debout sur de courtes périodes augmente la circulation sanguine, brûle davantage de calories et stimule le métabolisme.
Les bureaux assis debout sont destinés à réduire les temps passés en position assise de 40 à 60%.
En revanche, rester debout sur une longue période accroit notamment le risque de fatigue, les douleurs lombaires et dans les genoux, les jambes lourdes…. Tout est dans le bon dosage assis et debout.
Il est donc conseillé de changer plusieurs fois de postures pendant la journée, d'alterner entre position assise et position debout. Et de s'asseoir correctement le reste du temps dans un siège équilibré qui vous garde en mouvement.
Vous avez ainsi la possibilité de varier votre position de travail: assis, debout ou assis-debout; ces changements permettent d'une part une meilleure concentration, un meilleur rendement. Ils vous prémunissent des TMS (troubles musculo-squelettiques) liées à la position assise continue.
Pourquoi adapter la hauteur du bureau à la morphologie des utilisateurs?
Les hauteurs de bureau sont souvent mal adaptées à leur utilisateur et peuvent générer des TMS au même titre qu'un mauvais siège. Notamment parce que les standards de hauteur des bureaux européens (entre 72 et 74 cm) ne sont pas adaptés aux personnes de petites ou de grandes tailles.
Comme en ergonomie "toute chose étant différente par ailleurs" deux personnes de taille identique peuvent avoir un buste, les jambes, les cuisses, les bras, les avant bras ou le cou, plus courts ou plus long et les conduire à régler leur bureau à des hauteurs différentes. C'est donc aussi vrai pour des personnes qui mesurent, aux opposés, moins d'un mètre 60 ou plus d'un mètre 90, comme pour ceux qui sont dans la moyenne.
Dans de nombreuses entreprises, Il est désormais accepté que les bureaux ne soient plus tous réglés à des hauteurs uniformes mais à des hauteurs variables, chacune indépendamment en fonction de la taille ou de la morphologie de l'utilisateur.
Certains pays d'Europe du Nord imposent même les bureaux assis debout comme une norme obligatoire.
Pour votre confort au travail et la maintien de votre dos, découvrez également le fauteuil ergonomique bureau.
Si vous avez comme projet de déménager et de changer votre matériel de bureau lors du transfert de votre entreprise La Boutique du Dos vous propose une gamme complète de bureaux intelligents afin de permettre à vos salariés de configurer leur hauteur de bureau en fonction de leur morphologie ou d'adopter une nouvelle manière de travailler assis debout. Le travail alterné assis debout est fortement recommandé dans les études de Santé au Travail notamment pour combattre le mal de dos.