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![Comment choisir le bon fauteuil de bureau pour prévenir les douleurs dorsales - Image générée par IA]()
Comment choisir le bon fauteuil de bureau pour prévenir les douleurs dorsales
Passer de longues heures assis devant un ordinateur peut entraîner des douleurs dorsales, des tensions musculaires et une mauvaise posture. L’un des moyens les plus efficaces de prévenir ces problèmes est de…
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![Les bienfaits de l’exercice physique pour prévenir les douleurs dorsales - Image générée par IA]()
Les bienfaits de l’exercice physique pour prévenir les douleurs dorsales
La sédentarité et les mauvaises postures au quotidien sont des causes majeures de douleurs dorsales. Cependant, il existe une solution simple et efficace pour prévenir ces douleurs : l’exercice physique. En renforçant…
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![Comment bien aménager son espace de travail pour soulager son dos ? Image générée par IA]()
Comment bien aménager son espace de travail pour soulager son dos ?
Vous passez plusieurs heures par jour à votre bureau ? Un poste de travail mal agencé est l’une des principales causes de douleurs dorsales et cervicales. Pourtant, quelques ajustements simples permettent d’optimiser votre…
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![Les 5 mauvaises habitudes qui abîment votre dos sans que vous le sachiez - Image générée par IA]()
5 mauvaises habitudes qui abîment votre dos sans que vous le sachiez
Nous passons des heures chaque jour à effectuer des gestes qui nous semblent anodins : rester assis trop longtemps, porter un sac à une seule épaule, ou même regarder notre téléphone tête…
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![Le siège ergonomique Fern est l'un des plus aboutis de sa génération]()
Chaise ergonomique, siège ergonomique, fauteuil ergonomique les différences?
Monsieur Monteil, vous êtes le spécialiste du mobilier ergonomique de La Boutique du Dos. Pourriez-vous nous expliquer la différence entre les termes « chaise ergonomique, » « siège ergonomique » et « fauteuil ergonomique »? Les termes « chaise…
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![Tempur]()
Les matelas haut de gamme : Tempur la marque de luxe unique en son genre
En matière de matelas, chacun a ses propres besoins et préférences. Les gens sont divers, tout comme les matelas. Cela signifie que certaines tailles, certaines sensations, certains matériaux et même certaines marques…
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![Douleur canal carpien]()
Douleur canal carpien
Le syndrome du canal carpien (SCC) est une blessure du membre supérieur causée par la compression du nerf médian, qui va de l’avant-bras à la paume de la main. Le nerf médian…
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![Une femme souffrant des maux de dos au bureau]()
Mal de dos au travail
Depuis des décennies, les troubles musculosquelettiques, et plus particulièrement les maux de dos, sont la principale cause d’absentéisme pour motif de maladie dans les entreprises, représentant ainsi jusqu’à un quart des…
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![bureau sur mesure]()
Aménager un espace de travail : bureau sur mesure
Que ce soit au bureau ou à la maison, nous passons de plus en plus de temps assis devant un bureau. Ces longues heures passées statiques ne sont pas sans conséquences, en…
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Mousse Tempur et mousse à mémoire de forme : les différences
La mousse à mémoire de forme est l’un des matériaux les plus courants pour concevoir des matelas. La gamme des matelas Tempur se distingue par sa propre technologie. La mousse Tempur, plus…
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![lattoflex matelas]()
Lattoflex : comment choisir son matelas et sommier Lattoflex ?
En matière de literie, le duo matelas et sommier jouent un rôle majeur sur notre sommeil. Indissociables, ils apportent, chacun à leur façon, un confort et un maintien nécessaire pour une nuit…
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![tempur matelas sommier guide]()
Comment choisir son matelas et sommier Tempur ?
Les matelas et sommiers de Tempur sont de véritables références en matière de literie. Spécialisée dans la mousse à mémoire de forme avec une technologique Tempur unique, la qualité des matelas est…
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![chaise télétravail]()
Télétravail : bien choisir sa chaise de bureau
Votre bureau à la maison nécessite une chaise de télétravail efficace. Pas question ici de chaise d’appoint ni de tabouret. Pour un maximum de confort, cette chaise de bureau doit répondre à…
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![aménagement télétravail image centrale]()
Télétravail : 7 conseils pour aménager une pièce de travail chez soi
Le télétravail à la maison demande l’aménagement soigné d’un coin bureau. Oubliez l’idée de travailler sur le plan de travail de la cuisine. Pour votre productivité et votre concentration, l’environnement de travail…
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![coin bureau télétravail]()
Nos conseils pour aménager un coin bureau télétravail parfait
Aménager un coin bureau télétravail chez soi est devenu indispensable. Tout le monde n’a pas la chance de disposer d’une pièce entière où installer son bureau. Dans ce cas, il faut être…
