Catégorie / Conseils
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10 Conseils afin d’augmenter votre productivité en télétravail
En cette période de Coronavirus, nos habitudes de travail se sont vues bouleversées. Cette crise a donné un élan inédit au télétravail en France. Cependant bons nombres d’entre nous n’y sommes…
3 novembre 2020 -
Comment télétravailler dans les meilleures conditions ?
Télétravail, confort et connexion : soyez dans les meilleures conditions ! Avec le confinement, le télétravail est devenu une pratique très courante. Cependant, tout comme au bureau, le télétravail demande de bonnes…
3 novembre 2020 -
Comment nettoyer un fauteuil en cuir ?
Lorsque que l’on intègre le cuir au mobilier de la maison, nous pouvons être amenés à se demander comment nettoyer un fauteuil en cuir. Cette question est souvent délicate lorsque que l’on…
29 octobre 2020 -
Quel type de matelas choisir ?
Pour vous offrir un meilleur confort de sommeil, et pour tout simplement mieux dormir au quotidien, il faut savoir quel type de matelas choisir… En effet, il ne s’agit pas d’une simple…
29 octobre 2020 -
Quelle marque d’oreiller choisir ?
Pour dormir confortablement et disposer d’un sommeil profond sans coupures, le choix de l’oreiller est à prendre en compte ! Mais quelle marque d’oreiller choisir ? Le marché de la literie propose…
28 octobre 2020 -
Quel sommier choisir ?
Comment savoir quel sommier choisir ? S’inscrivant parmi les indispensables de la chambre à coucher, le sommier est un élément participant pleinement à un sommeil de qualité. Pour savoir quel sommier choisir,…
26 octobre 2020 -
Quel matelas choisir en cas de mal de dos ?
Le lien entre les douleurs dorsales et le sommeil est étroit. La posture adoptée et le choix du matelas va déterminer la façon dont vous allez commencer la journée. Nous passons en…
19 mai 2020 -
Comment bien choisir son fauteuil de bureau ?
Nous passons près d’un quart de notre vie au travail et il est primordial d’avoir un siège adapté pour agir dans de bonnes conditions. La santé est une priorité pour bien-vivre…
19 mai 2020 -
CAPISCO de Hag. Plus qu’un siège de bureau, un état d’esprit !
Le télétravail a pris avec la crise du Covid 19 une ampleur particulière. Nombreux d’entre vous ont du expérimenter le travail à la maison avec tous les problèmes de mal de dos…
9 mai 2020 -
Souris ergonomique et canal carpien : un duo qui fonctionne ?
L’un des symptômes les plus présents chez les personnes qui recherchent une souris ergonomique est celui du canal carpien. Il peut apparaître de plusieurs façons mais se traduit majoritairement par une douleur…
26 février 2020 -
Comment choisir son électrostimulateur ?
Employée depuis bien longtemps par les kinésithérapeutes, l’électrostimulation est une technique qui vise à la préparation sportive, la récupération physique et également l’apaisement des douleurs. La Boutique du Dos vous aide à y voir plus clair et vous guide pour faire le choix du modèle d’électrostimulateur adapté.
26 février 2020 -
Une literie ergonomique adaptée à ma morphologie
Nous passons 30% de notre vie à dormir. Il s’agit d’un besoin primaire, nécessaire à notre bien-être. Il est donc important de ne pas négliger l’achat de sa literie : celle-ci ne…
21 avril 2017 -
Comment bien choisir son fauteuil ergonomique ?
Vous avez l’impression que vos collaborateurs se plaignent à longueur de journée de leur mal de dos ? Leur fauteuil de bureau est peut-être en cause ! En effet, pour le bien-être…
8 février 2017 -
Mal au dos au réveil : que faire ?
Le matin, vous vous réveillez souvent avec un mal de dos. Il y a plus agréable pour débuter une journée du bon pied ! Si vous souffrez de douleurs dorsales au réveil,…
7 février 2017
La Boutique du Dos
Première enseigne spécialisée dans les solutions pour prévenir et soulager le mal de dos
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- Comment j’ai transformé mon bureau pour soulager mes douleurs de dos
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- Conseils d’un kinésithérapeute : que faire dès les premières douleurs dorsales ?