Catégorie / Ergonomie / Le mal de dos au travail
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Comment j’ai transformé mon bureau pour soulager mes douleurs de dos
Le travail de bureau est devenu une grande partie de nos vies. Mais après des heures passées à rester assis, beaucoup d’entre nous ressentent des douleurs dorsales persistantes. Aujourd’hui, je vais partager…
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Les accessoires bien-être pour se détendre après une journée assise
Une journée de travail assis peut laisser votre corps tendu, fatigué et parfois douloureux. Après plusieurs heures passées à une même posture, il est essentiel de prendre soin de soi pour décontracter…
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Conseils d’un kinésithérapeute : que faire dès les premières douleurs dorsales ?
Les douleurs dorsales touchent de nombreuses personnes et peuvent devenir un véritable handicap au quotidien. Mais que faire dès les premières douleurs ? Nous avons interviewé un kinésithérapeute pour comprendre comment réagir…
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Vous passez plusieurs heures par jour à votre bureau ? Un poste de travail mal agencé est l’une des principales causes de douleurs dorsales et cervicales. Pourtant, quelques ajustements simples permettent d’optimiser votre…
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Chaise ergonomique, siège ergonomique, fauteuil ergonomique les différences?
Monsieur Monteil, vous êtes le spécialiste du mobilier ergonomique de La Boutique du Dos. Pourriez-vous nous expliquer la différence entre les termes « chaise ergonomique, » « siège ergonomique » et « fauteuil ergonomique »? Les termes « chaise…
