Catégorie / Ergonomie
-
![Choisir un siège ergonomique pour le télétravail ou les vacances - Image générée par IA]()
Choisir un siège ergonomique pour le télétravail ou les vacances
Le télétravail a modifié nos habitudes et, avec lui, l’importance d’une bonne assise pour éviter les douleurs dorsales et améliorer notre confort au quotidien. Que ce soit pour travailler à la maison…
-
![Comment transformer un bureau pour soulager les douleurs de dos - Image générée par IA]()
Comment j’ai transformé mon bureau pour soulager mes douleurs de dos
Le travail de bureau est devenu une grande partie de nos vies. Mais après des heures passées à rester assis, beaucoup d’entre nous ressentent des douleurs dorsales persistantes. Aujourd’hui, je vais partager…
-
![Accessoires de bien-être - Image générée par IA]()
Les accessoires bien-être pour se détendre après une journée assise
Une journée de travail assis peut laisser votre corps tendu, fatigué et parfois douloureux. Après plusieurs heures passées à une même posture, il est essentiel de prendre soin de soi pour décontracter…
-
![Conseils : que faire dès les premières douleurs dorsales ? Image générée par IA]()
Conseils d’un kinésithérapeute : que faire dès les premières douleurs dorsales ?
Les douleurs dorsales touchent de nombreuses personnes et peuvent devenir un véritable handicap au quotidien. Mais que faire dès les premières douleurs ? Nous avons interviewé un kinésithérapeute pour comprendre comment réagir…
-
![Comment bien aménager son espace de travail pour soulager son dos ? Image générée par IA]()
Comment bien aménager son espace de travail pour soulager son dos ?
Vous passez plusieurs heures par jour à votre bureau ? Un poste de travail mal agencé est l’une des principales causes de douleurs dorsales et cervicales. Pourtant, quelques ajustements simples permettent d’optimiser votre…
-
![Le siège ergonomique Fern est l'un des plus aboutis de sa génération]()
Chaise ergonomique, siège ergonomique, fauteuil ergonomique les différences?
Monsieur Monteil, vous êtes le spécialiste du mobilier ergonomique de La Boutique du Dos. Pourriez-vous nous expliquer la différence entre les termes « chaise ergonomique, » « siège ergonomique » et « fauteuil ergonomique »? Les termes « chaise…
