{"id":34,"date":"2017-01-23T11:07:33","date_gmt":"2017-01-23T10:07:33","guid":{"rendered":"https:\/\/laboutiquedudos.com\/blog\/?p=34"},"modified":"2022-08-29T11:27:53","modified_gmt":"2022-08-29T09:27:53","slug":"causes-mal-de-dos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/le-mal-de-dos-au-quotidien\/causes-mal-de-dos\/","title":{"rendered":"Quelles sont les causes du mal de dos ?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vous souffrez de mal de dos ? Rassurez-vous : vous n\u2019\u00eates pas le seul dans ce cas. En effet, 7 fran\u00e7ais sur 10 souffriront de douleurs au niveau du dos au cours de leur vie. Rares sont les personnes qui ne se r\u00e9veilleront pas un matin avec le dos bloqu\u00e9 ou qui ne d\u00e9velopperont pas une lombalgie apr\u00e8s avoir soulev\u00e9 une charge trop lourde !<\/span><\/p>\n<p>La Boutique du Dos vous propose de faire le point sur les diff\u00e9rentes causes du mal de dos : vous verrez qu\u2019elles sont nombreuses et bien souvent \u00e9vitables !<\/p>\n<p><!--more lire la suite de quelles sont les causes du mal de dos ? --><\/p>\n<h2><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-36 aligncenter\" src=\"https:\/\/laboutiquedudos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/etirement-mal-de-dos-1024x683.jpg\" alt=\"\u00e9tirement mal de dos\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/etirement-mal-de-dos-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/etirement-mal-de-dos-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/etirement-mal-de-dos-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/etirement-mal-de-dos-1080x720.jpg 1080w, https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/etirement-mal-de-dos-640x427.jpg 640w, https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/etirement-mal-de-dos-600x400.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/h2>\n<h2><b>Un traumatisme physique<\/b><\/h2>\n<p>Une douleur au dos peut appara\u00eetre du jour au lendemain suite \u00e0 un traumatisme physique. Un geste brusque peut parfois suffire \u00e0 ab\u00eemer les nerfs et les muscles.<\/p>\n<p>Par exemple, si vous faites du sport et que vous ne vous \u00e9chauffez pas suffisamment, vous risquez de d\u00e9velopper une lombalgie. Faire du sport, c\u2019est bon pour la sant\u00e9 et pour renforcer son dos : la prochaine fois que vous vous mettez \u00e0 une activit\u00e9 sportive, \u00e9vitez donc de jouer avec le feu et \u00e9chauffez-vous convenablement !<\/p>\n<p>De la m\u00eame mani\u00e8re, il est possible de se bloquer le dos en portant une charge trop lourde sans prendre de pr\u00e9cautions : la prochaine fois que vous aiderez lors d\u2019un d\u00e9m\u00e9nagement, \u00e9vitez donc de d\u00e9placer des meubles trop lourds pour vous, surtout si votre condition physique n\u2019est pas optimale.<\/p>\n<h2><b>Une mauvaise hygi\u00e8ne de vie<\/b><\/h2>\n<p>Les lombalgies et autres douleurs de dos ne peuvent pas simplement \u00eatre expliqu\u00e9es par un traumatisme. En effet, l\u2019hygi\u00e8ne de vie a aussi une grande importance. Voici quelques causes de mal de dos qui vont vous donner envie d\u2019am\u00e9liorer votre hygi\u00e8ne de vie :<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">La s\u00e9dentarit\u00e9 : de nos jours, nous sommes de plus en plus s\u00e9dentaires et cela a un impact non n\u00e9gligeable sur notre dos. En effet, lorsque l\u2019on ne bouge pas beaucoup, les muscles abdominaux ne jouent plus leur r\u00f4le, ce qui cause une plus grande pression sur la colonne vert\u00e9brale. Heureusement, il est possible de lutter contre la s\u00e9dentarit\u00e9 : vous pouvez vous mettre \u00e0 une activit\u00e9 sportive, m\u00eame mod\u00e9r\u00e9e ou plus simplement d\u00e9cider de bouger plus. Prendre l\u2019escalier au lieu de l\u2019ascenseur, aller \u00e0 la boulangerie \u00e0 pied plut\u00f4t qu\u2019en voiture, faire une petite balade chaque jour apr\u00e8s d\u00e9jeuner : toutes les opportunit\u00e9s sont bonnes pour se muscler en douceur !<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Le surpoids : une personne qui souffre d\u2019un surpoids a bien plus de risques de d\u00e9velopper des douleurs dorsales : la pression sur le rachis et la colonne vert\u00e9brale \u00e9tant plus \u00e9lev\u00e9e que pour les personnes ayant un IMC normal. La s\u00e9dentarit\u00e9 et de mauvaises habitudes alimentaires pouvant expliquer le surpoids et l\u2019ob\u00e9sit\u00e9, il est possible de prendre des mesures pour limiter le ph\u00e9nom\u00e8ne : se mettre au sport, adopter une alimentation saine et vari\u00e9e, etc. Cependant, le surpoids peut aussi avoir une cause m\u00e9dicale : si vous \u00eates dans ce cas, nous vous conseillons de vous rapprocher de votre m\u00e9decin.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Les mauvaises postures : que ce soit \u00e0 la maison ou au travail, il n\u2019est pas rare d\u2019adopter de mauvaises postures qui petit \u00e0 petit fragilisent le dos. Il est important d\u2019\u00eatre bien install\u00e9 devant son bureau, dans le canap\u00e9 et m\u00eame au lit !<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Le stress : tout comme le mal de dos, le stress peut \u00eatre consid\u00e9r\u00e9 comme \u00e9tant le mal du si\u00e8cle ! Rares sont les personnes qui ne souffriront pas de stress au cours de leur vie. Tr\u00e8s mauvais pour la sant\u00e9, le stress n\u2019a pas seulement un impact sur le moral, mais aussi sur le corps : une p\u00e9riode de stress au travail ou dans sa vie personnelle peut se terminer par un dos bloqu\u00e9 ! Des exercices de relaxation et plus globalement une meilleure hygi\u00e8ne de vie peuvent venir \u00e0 bout du stress\u2026 et des douleurs dorsales par la m\u00eame occasion !<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>Des \u00e9quipements inadapt\u00e9s au travail et \u00e0 la maison<\/b><\/h2>\n<p>Qui n\u2019a jamais eu l\u2019impression d\u2019\u00eatre mal install\u00e9 dans son fauteuil de bureau ou dans son lit ? Le mal de dos peut aussi s\u2019expliquer par des \u00e9quipements inadapt\u00e9s ! Nous vous recommandons de toujours privil\u00e9gier des solutions ergonomiques adapt\u00e9es \u00e0 vos besoins : vous verrez rapidement la diff\u00e9rence.<\/p>\n<p>Ainsi, au travail, remplacez votre vieille chaise de bureau par un fauteuil confortable et ergonomique r\u00e9glable en hauteur. Vous pourrez ainsi adopter une posture id\u00e9ale, ce qui limitera fortement le risque de douleurs dorsales.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De la m\u00eame mani\u00e8re, une <a title=\"literie anatomique\" href=\"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/4-literie-confort-oreillers\">literie anatomique<\/a>\u00a0vous \u00e9vitera de vous r\u00e9veiller avec le dos bloqu\u00e9 ou une lombalgie ! Il existe notamment des matelas et des oreillers \u00e0 m\u00e9moire de forme qui \u00e9pousent parfaitement le corps et permettent de limiter la pression. Vous dormirez mieux tout en prenant soin de votre dos.<\/span><\/p>\n<h2><b>Quand le mal de dos est le sympt\u00f4me d\u2019une autre maladie\u2026<\/b><\/h2>\n<p>Parfois le mal de dos est aussi le sympt\u00f4me d\u2019une maladie. C\u2019est pourquoi il peut \u00eatre judicieux de se rapprocher de son m\u00e9decin pour faire le point.<\/p>\n<p>L\u2019arthrose, l\u2019arthrite, la hernie discale, l\u2019ost\u00e9oporose, la fibromyalgie, certaines tumeurs et infections peuvent ainsi se manifester par le biais du mal de dos.<\/p>\n<p>Certains \u00e9tats passagers peuvent aussi expliquer les douleurs dorsales : c\u2019est notamment le cas de l\u2019adolescence et de la grossesse. En effet, dans ces deux cas, l\u2019ossature, les muscles et les nerfs sont mis \u00e0 rude \u00e9preuve.<\/p>\n<p>Pour soigner le mal de dos, il est donc essentiel d\u2019en identifier la ou les causes. Une fois que vous aurez appris \u00e0 mieux conna\u00eetre vos douleurs dorsales, vous pourrez trouver des solutions efficaces pour vous sentir mieux dans votre corps : changer vos habitudes de vie, opter pour du mobilier de bureau et une literie adapt\u00e9s \u00e0 vos besoins, \u00e9viter les gestes brusques et les faux-mouvements&#8230;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous souffrez de mal de dos ? Rassurez-vous : vous n\u2019\u00eates pas le seul dans ce cas. En effet, 7 fran\u00e7ais sur 10 souffriront de douleurs au niveau du dos au cours de leur vie. Rares sont les personnes qui ne se r\u00e9veilleront pas un matin avec le dos bloqu\u00e9 ou qui ne d\u00e9velopperont pas&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":36,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-34","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-le-mal-de-dos-au-quotidien"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Mal de dos : Quelles en sont les causes ? | Laboutiquedudos.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Vous souffrez de mal de dos ? D\u00e9couvrez quelles sont les causes des douleurs de dos : il est essentiel de les conna\u00eetre pour trouver une solution !\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/le-mal-de-dos-au-quotidien\/causes-mal-de-dos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mal de dos : Quelles en sont les causes ? | Laboutiquedudos.com\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vous souffrez de mal de dos ? D\u00e9couvrez quelles sont les causes des douleurs de dos : il est essentiel de les conna\u00eetre pour trouver une solution !\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/le-mal-de-dos-au-quotidien\/causes-mal-de-dos\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"La Boutique du dos - Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-01-23T10:07:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-08-29T09:27:53+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"La Boutique du Dos - Blog\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Mal de dos : Quelles en sont les causes ? | Laboutiquedudos.com\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"Vous souffrez de mal de dos ? D\u00e9couvrez quelles sont les causes des douleurs de dos : il est essentiel de les conna\u00eetre pour trouver une solution !\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/laboutiquedudos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/etirement-mal-de-dos.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"La Boutique du Dos - Blog\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laboutiquedudos.com\\\/blog\\\/le-mal-de-dos-au-quotidien\\\/causes-mal-de-dos\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laboutiquedudos.com\\\/blog\\\/le-mal-de-dos-au-quotidien\\\/causes-mal-de-dos\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"La Boutique du Dos - Blog\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laboutiquedudos.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/bf018d52b2a2314cdc25d9a2814eb499\"},\"headline\":\"Quelles sont les causes du mal de dos ?\",\"datePublished\":\"2017-01-23T10:07:33+00:00\",\"dateModified\":\"2022-08-29T09:27:53+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laboutiquedudos.com\\\/blog\\\/le-mal-de-dos-au-quotidien\\\/causes-mal-de-dos\\\/\"},\"wordCount\":1011,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laboutiquedudos.com\\\/blog\\\/le-mal-de-dos-au-quotidien\\\/causes-mal-de-dos\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.laboutiquedudos.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/01\\\/etirement-mal-de-dos.jpg\",\"articleSection\":[\"Le mal de dos au quotidien\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laboutiquedudos.com\\\/blog\\\/le-mal-de-dos-au-quotidien\\\/causes-mal-de-dos\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.laboutiquedudos.com\\\/blog\\\/le-mal-de-dos-au-quotidien\\\/causes-mal-de-dos\\\/\",\"name\":\"Mal de dos : Quelles en sont les causes ? | Laboutiquedudos.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laboutiquedudos.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laboutiquedudos.com\\\/blog\\\/le-mal-de-dos-au-quotidien\\\/causes-mal-de-dos\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laboutiquedudos.com\\\/blog\\\/le-mal-de-dos-au-quotidien\\\/causes-mal-de-dos\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.laboutiquedudos.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/01\\\/etirement-mal-de-dos.jpg\",\"datePublished\":\"2017-01-23T10:07:33+00:00\",\"dateModified\":\"2022-08-29T09:27:53+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laboutiquedudos.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/bf018d52b2a2314cdc25d9a2814eb499\"},\"description\":\"Vous souffrez de mal de dos ? D\u00e9couvrez quelles sont les causes des douleurs de dos : il est essentiel de les conna\u00eetre pour trouver une solution !\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laboutiquedudos.com\\\/blog\\\/le-mal-de-dos-au-quotidien\\\/causes-mal-de-dos\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.laboutiquedudos.com\\\/blog\\\/le-mal-de-dos-au-quotidien\\\/causes-mal-de-dos\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laboutiquedudos.com\\\/blog\\\/le-mal-de-dos-au-quotidien\\\/causes-mal-de-dos\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.laboutiquedudos.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/01\\\/etirement-mal-de-dos.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.laboutiquedudos.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/01\\\/etirement-mal-de-dos.jpg\",\"width\":5184,\"height\":3456,\"caption\":\"\u00e9tirement mal de dos\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laboutiquedudos.com\\\/blog\\\/le-mal-de-dos-au-quotidien\\\/causes-mal-de-dos\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.laboutiquedudos.com\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Quelles sont les causes du mal de dos ?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laboutiquedudos.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.laboutiquedudos.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"La Boutique du dos - Blog\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.laboutiquedudos.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laboutiquedudos.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/bf018d52b2a2314cdc25d9a2814eb499\",\"name\":\"La Boutique du Dos - Blog\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c4ecf4bb633709e55a672b5cbb9c1e6cc7558802931c28eb40e49ca8cc0c0c2b?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c4ecf4bb633709e55a672b5cbb9c1e6cc7558802931c28eb40e49ca8cc0c0c2b?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c4ecf4bb633709e55a672b5cbb9c1e6cc7558802931c28eb40e49ca8cc0c0c2b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"La Boutique du Dos - Blog\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.laboutiquedudos.com\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.laboutiquedudos.com\\\/blog\\\/author\\\/la-boutique-du-dos-blog\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mal de dos : Quelles en sont les causes ? | Laboutiquedudos.com","description":"Vous souffrez de mal de dos ? D\u00e9couvrez quelles sont les causes des douleurs de dos : il est essentiel de les conna\u00eetre pour trouver une solution !","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/le-mal-de-dos-au-quotidien\/causes-mal-de-dos\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Mal de dos : Quelles en sont les causes ? | Laboutiquedudos.com","og_description":"Vous souffrez de mal de dos ? D\u00e9couvrez quelles sont les causes des douleurs de dos : il est essentiel de les conna\u00eetre pour trouver une solution !","og_url":"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/le-mal-de-dos-au-quotidien\/causes-mal-de-dos\/","og_site_name":"La Boutique du dos - Blog","article_published_time":"2017-01-23T10:07:33+00:00","article_modified_time":"2022-08-29T09:27:53+00:00","author":"La Boutique du Dos - Blog","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"Mal de dos : Quelles en sont les causes ? | Laboutiquedudos.com","twitter_description":"Vous souffrez de mal de dos ? D\u00e9couvrez quelles sont les causes des douleurs de dos : il est essentiel de les conna\u00eetre pour trouver une solution !","twitter_image":"https:\/\/laboutiquedudos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/etirement-mal-de-dos.jpg","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"La Boutique du Dos - Blog","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/le-mal-de-dos-au-quotidien\/causes-mal-de-dos\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/le-mal-de-dos-au-quotidien\/causes-mal-de-dos\/"},"author":{"name":"La Boutique du Dos - Blog","@id":"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/#\/schema\/person\/bf018d52b2a2314cdc25d9a2814eb499"},"headline":"Quelles sont les causes du mal de dos ?","datePublished":"2017-01-23T10:07:33+00:00","dateModified":"2022-08-29T09:27:53+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/le-mal-de-dos-au-quotidien\/causes-mal-de-dos\/"},"wordCount":1011,"image":{"@id":"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/le-mal-de-dos-au-quotidien\/causes-mal-de-dos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/etirement-mal-de-dos.jpg","articleSection":["Le mal de dos au quotidien"],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/le-mal-de-dos-au-quotidien\/causes-mal-de-dos\/","url":"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/le-mal-de-dos-au-quotidien\/causes-mal-de-dos\/","name":"Mal de dos : Quelles en sont les causes ? | Laboutiquedudos.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/le-mal-de-dos-au-quotidien\/causes-mal-de-dos\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/le-mal-de-dos-au-quotidien\/causes-mal-de-dos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/etirement-mal-de-dos.jpg","datePublished":"2017-01-23T10:07:33+00:00","dateModified":"2022-08-29T09:27:53+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/#\/schema\/person\/bf018d52b2a2314cdc25d9a2814eb499"},"description":"Vous souffrez de mal de dos ? D\u00e9couvrez quelles sont les causes des douleurs de dos : il est essentiel de les conna\u00eetre pour trouver une solution !","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/le-mal-de-dos-au-quotidien\/causes-mal-de-dos\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/le-mal-de-dos-au-quotidien\/causes-mal-de-dos\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/le-mal-de-dos-au-quotidien\/causes-mal-de-dos\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/etirement-mal-de-dos.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/etirement-mal-de-dos.jpg","width":5184,"height":3456,"caption":"\u00e9tirement mal de dos"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/le-mal-de-dos-au-quotidien\/causes-mal-de-dos\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Quelles sont les causes du mal de dos ?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/","name":"La Boutique du dos - Blog","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/#\/schema\/person\/bf018d52b2a2314cdc25d9a2814eb499","name":"La Boutique du Dos - Blog","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c4ecf4bb633709e55a672b5cbb9c1e6cc7558802931c28eb40e49ca8cc0c0c2b?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c4ecf4bb633709e55a672b5cbb9c1e6cc7558802931c28eb40e49ca8cc0c0c2b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c4ecf4bb633709e55a672b5cbb9c1e6cc7558802931c28eb40e49ca8cc0c0c2b?s=96&d=mm&r=g","caption":"La Boutique du Dos - Blog"},"sameAs":["http:\/\/www.laboutiquedudos.com"],"url":"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/author\/la-boutique-du-dos-blog\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":71,"href":"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34\/revisions\/71"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}