{"id":174,"date":"2017-12-21T10:17:04","date_gmt":"2017-12-21T09:17:04","guid":{"rendered":"https:\/\/laboutiquedudos.com\/blog\/?p=174"},"modified":"2022-08-29T11:27:52","modified_gmt":"2022-08-29T09:27:52","slug":"choisir-un-bureau-assis-debout-pour-ses-collaborateurs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/le-mal-de-dos-au-travail\/choisir-un-bureau-assis-debout-pour-ses-collaborateurs\/","title":{"rendered":"Choisir un bureau assis-debout pour ses collaborateurs"},"content":{"rendered":"

Dans un pr\u00e9c\u00e9dent article, nous avons \u00e9voqu\u00e9 le <\/span>syst\u00e8me assis-debout<\/span><\/a> qui permet dans le cadre professionnel, de lutter contre la s\u00e9dentarit\u00e9 et donc contre les probl\u00e8mes de dos. En effet, gr\u00e2ce \u00e0 ce syst\u00e8me, vos collaborateurs peuvent choisir de travailler en position assise, semi-assise ou debout face \u00e0 leur poste de travail. Cette solution pr\u00e9sente de nombreux atouts. En effet, il est pr\u00e9f\u00e9rable pour la sant\u00e9 de ne pas rester assis toute la journ\u00e9e, mais au contraire, de se lever r\u00e9guli\u00e8rement. C\u2019est b\u00e9n\u00e9fique pour le dos, mais pas seulement : les personnes qui restent assises 6 \u00e0 8 heures par jour devant leur \u00e9cran d\u2019ordinateur ont bien plus de risques de d\u00e9velopper une affection cardiaque que ceux qui sont plus actifs. Travailler debout permettrait aussi de gagner en productivit\u00e9 et en cr\u00e9ativit\u00e9. Cela s\u2019expliquerait notamment par une meilleure circulation sanguine en position debout qu\u2019assise.<\/span><\/p>\n

Tout cela, vous le savez et vous avez envie d\u2019essayer au sein de votre entreprise. Cependant, vous ne savez pas forc\u00e9ment comment choisir le bureau assis-debout qui accompagnera vos collaborateurs au quotidien. La Boutique du Dos vous conseille :<\/span><\/p>\n

<\/p>\n

Comment choisir mon bureau assis-debout ?<\/b><\/h2>\n
\"Environnement
Travailler assis debout permet d’am\u00e9liorer les changements de postures et d’\u00e9viter le mal de dos<\/figcaption><\/figure>\n

Dans un premier temps, il faut savoir qu\u2019il existe de nombreux mod\u00e8les diff\u00e9rents. Par exemple, Il existe des bureaux avec un m\u00e9canisme de mont\u00e9e \u00e0 manivelle, des bureaux \u00e9quip\u00e9s de moteur \u00e9lectriques ou d’un syst\u00e8me m\u00e9canique \u00e9quip\u00e9 de v\u00e9rin qui permet de remonter le bureau avec une simple manette.
\nIl existe aussi des syst\u00e8mes que vous posez sur votre bureau actuel et qui permet de lever votre clavier et votre \u00e9cran d’ordinateur en position debout.
\nDans tous les cas il s’agit d’alterner la position assise avec la position debout \u00e0 50\/50 de votre temps de travail.
\nS’il est d\u00e9sormais connu que la position assise est nocive, il n’est pas possible de rester tout le temps debout car la position debout continue provoque des troubles circulatoires dans les jambes et les articulations. Les personnes dont c’est le m\u00e9tier de travailler debout sont sujets \u00e0 ce type de troubles.
\nTravailler en posture assise facilite la concentration, notamment devant un ordinateur. Bien entend \u00e0 condition que le fauteuil de bureau aide \u00e0 rester en mouvement.
\nNous pr\u00e9conisons donc un bureau assis debout pour travailler debout mais aussi un bon si\u00e8ge de bureau ergonomique<\/a> pour continuer \u00e0 s’asseoir de mani\u00e8re conventionnelle. D’autant qu’il est facile de monter ou d’abaisser le niveau du plateau du bureau pour passer de la position assise \u00e0 la position debout.<\/span><\/p>\n

A ne pas confondre avec les \u00e9quipements comme les banques d’accueil, les desks de l’h\u00f4tellerie ou les caisses de magasins qui n\u00e9cessitent de travailler en hauteur. Les si\u00e8ges assis debout sont adapt\u00e9s pour ce type de situation et permettent de s’asseoir ou de poser les fesses pour se reposer en \u00e9tant \u00e0 positionnant l’utilisateur \u00e0 la bonne hauteur.<\/p>\n

Lorsque vous serez devant votre \u00e9cran d\u2019ordinateur, vous devez pouvoir adopter une posture dite neutre. Cela veut dire que le moniteur doit pouvoir \u00eatre plac\u00e9 entre 50 et 70 cm de vos yeux. Une l\u00e9g\u00e8re inclinaison peut \u00e9galement \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique. Id\u00e9alement, vos coudes devront \u00eatre positionn\u00e9s selon un angle de 90\u00b0. De cette mani\u00e8re, vous \u00e9viterez les tensions inutiles. <\/span><\/p>\n

Certains bureaux assis-debout poss\u00e8dent deux niveaux. L\u2019un est pr\u00e9vu pour poser le moniteur et l\u2019autre pour le clavier. Ces mod\u00e8les ne sont pas utiles dans la version assis debout mais uniquement dans une posture d’assise conventionnelle lorsque le plateau du bureau est trop haut pour l’utilisateur.
\n<\/span><\/p>\n

Enfin, il faut que vous gardiez \u00e0 l\u2019esprit que votre bureau doit \u00eatre adapt\u00e9 \u00e0 votre morphologie que vous adoptiez la position assise ou debout : ces deux postures sont aussi importantes l\u2019une que l\u2019autre pour le bien-\u00eatre.<\/p>\n

Les bureaux \u00e9lectriques montent suivant les mod\u00e8les entre 65 et 130 cm ou de 72 \u00e0 120 cm entre la hauteur la plus basse et la plus haute. Les personnes de petite taille ou les tr\u00e8s grands appr\u00e9cieront les bureaux qui varient entre 65 et 130 cm.<\/p>\n

Quel fauteuil ergonomique choisir avec un syst\u00e8me assis-debout ?<\/b><\/h2>\n

Vous allez opter pour un syst\u00e8me assis-debout dans votre entreprise. Si vous ne savez pas quel fauteuil ergonomique choisir pour accompagner vos tables r\u00e9glables en hauteur, voici quelques conseils qui devraient vous aider \u00e0 y voir plus clair :<\/span><\/p>\n

    \n
  • D\u00e9j\u00e0, vous ne devez pas choisir un mod\u00e8le de si\u00e8ge assis-debout mais bien un fauteuil de bureau ergonomique (qui doit favoriser le mouvement!) pour vous asseoir correctement lorsque vous \u00eates dans la phase de posture assise. En effet, bien que les bureaux permettent de travailler debout, ils ne s’agit pas de travailler en hauteur mais d\u2019opter pour une posture optimale en position assise et de travailler vraiment debout ensuite.<\/span><\/li>\n
  • Les fauteuil assis-debout sont adapt\u00e9s que pour les personnes qui travaillent en hauteur sur des bureaux dont le plateau de travail est en hauteur: desk dans l’hotellerie, caisse dans la grande distribution, banque d’accueil. Et o\u00f9 le passage de la position debout en mouvement \u00e0 la position assise est importante. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    La Boutique du Dos vous accompagne dans le choix de votre syst\u00e8me assis-debout ?<\/b><\/h2>\n

    Vous ne savez pas quel si\u00e8ge ou quel bureau assis-debout choisir pour vos collaborateurs ? Tout ce que vous savez, c\u2019est que vous recherchez la qualit\u00e9 ? Dans ce cas, nous vous invitons \u00e0 vous rapprocher de l\u2019\u00e9quipe de La Boutique du Dos. En effet, nous avons s\u00e9lectionn\u00e9 des syst\u00e8mes assis-debout pratiques pour travailler dans les meilleures conditions. Nous pourrons vous conseiller en fonction du m\u00e9tier et de la morphologie de vos collaborateurs. Bien \u00e9videmment, nous tiendrons aussi compte du budget allou\u00e9 \u00e0 l\u2019ergonomie au sein de votre entreprise. Vous \u00e9viterez ainsi de choisir un syst\u00e8me assis-debout ne convenant pas aux besoins de vos collaborateurs : il s\u2019agit d\u2019un investissement pour le bien-\u00eatre de vos employ\u00e9s !<\/span><\/p>\n

    Contactez sans plus tarder nos conseillers : gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019accompagnement de nos sp\u00e9cialistes, vos collaborateurs vont rapidement pouvoir d\u00e9couvrir les bienfaits du syst\u00e8me assis-debout. <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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D\u00e9couvrez les conseils de La Boutique du Dos pour bien le choisir !\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/le-mal-de-dos-au-travail\/choisir-un-bureau-assis-debout-pour-ses-collaborateurs\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Choisir un bureau assis-debout pour ses collaborateurs | laboutiquedudos\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vous souhaitez acqu\u00e9rir un bureau assis-debout pour vos collaborateurs ? 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