{"id":167,"date":"2017-12-07T12:00:27","date_gmt":"2017-12-07T11:00:27","guid":{"rendered":"https:\/\/laboutiquedudos.com\/blog\/?p=167"},"modified":"2022-08-29T11:27:53","modified_gmt":"2022-08-29T09:27:53","slug":"travailler-debout-au-bureau-une-solution-pour-lutter-contre-le-mal-de-dos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.laboutiquedudos.com\/blog\/le-mal-de-dos-au-travail\/travailler-debout-au-bureau-une-solution-pour-lutter-contre-le-mal-de-dos\/","title":{"rendered":"Travailler debout au bureau : une solution pour lutter contre le mal de dos ?"},"content":{"rendered":"

Votre entreprise souhaite am\u00e9liorer le bien-\u00eatre de ses employ\u00e9s en leur fournissant des bureaux assis debout ainsi que des fauteuils ergonomiques<\/a> ? C\u2019est une bonne id\u00e9e qui permettra sans le moindre doute de diminuer le risque de d\u00e9velopper des douleurs dorsales. A condition, bien \u00e9videmment, de tenir compte de la morphologie et du m\u00e9tier de chaque collaborateur. <\/span><\/p>\n

Si vous \u00eates d\u00e9j\u00e0 entr\u00e9 dans l\u2019une de nos boutiques, vous avez peut-\u00eatre aper\u00e7u des bureaux r\u00e9glables en hauteur qui permettent m\u00eame de travailler debout. Cette solution vous intrigue : vous vous demandez si c\u2019est confortable et surtout si cela permet vraiment de travailler dans des conditions optimales. En r\u00e9alit\u00e9, travailler debout est une solution efficace pour lutter contre le mal de dos au bureau. D\u00e9couvrez toutes les explications de La Boutique du Dos !<\/span><\/p>\n

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Travailler debout au bureau : une nouvelle mode ou un rem\u00e8de efficace contre le mal de dos ?<\/b><\/h2>\n
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Travailler assis debout une solution pour changer de posture dans la journ\u00e9e<\/figcaption><\/figure>\n

Depuis quelques ann\u00e9es, le travail debout fait figure de v\u00e9ritable tendance, notamment dans le monde des start-ups. Pourtant, ce n\u2019est pas seulement une mode : travailler debout permet v\u00e9ritablement de lutter contre le mal de dos !<\/span><\/p>\n

Reprenons une situation traditionnelle au travail : chaque jour, vos collaborateurs s\u2019installent devant leur poste de travail. Ils sont ainsi assis devant leur ordinateur et ne se l\u00e8vent que pour les pauses ou encore pour aller s\u2019asseoir en salle de r\u00e9union. Au total, sur une journ\u00e9e de 8 heures, vos collaborateurs restent donc assis une bonne partie du temps. Cela ne vous choque sans doute pas, car vous \u00eates habitu\u00e9 \u00e0 ce sch\u00e9ma classique en entreprise. Pourtant, il n\u2019en est rien : \u00eatre assis toute la journ\u00e9e, ce n\u2019est vraiment pas b\u00e9n\u00e9fique pour le dos et la sant\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral. Selon l\u2019American Cancer Society, \u00eatre assis 6 \u00e0 8 heures par jour augmente fortement le risque de d\u00e9velopper une maladie grave. Ce qui est ici en cause ? D\u2019un c\u00f4t\u00e9, la s\u00e9dentarit\u00e9 et de l\u2019autre, la posture assise qui n\u2019est pas aussi naturelle que ce que l\u2019on pourrait croire pour le corps humain. <\/span><\/p>\n

Travailler debout, au moins quelques heures dans la journ\u00e9e, para\u00eet donc \u00eatre une bonne solution pour \u00e9viter de rester en position assise trop longtemps, mais aussi pour rester actif. Si certains de vos employ\u00e9s tentent le travail debout, ils pourront ainsi b\u00e9n\u00e9ficier de nombreux avantages et pas seulement sur leur sant\u00e9 :<\/span><\/p>\n