Choisir un oreiller adapté permet de mieux dormi et d’éviter au réveil des douleurs à la nuque, au cou ou aux épaules. Un bon oreiller fait que l’on bouge moins, que l’on se retourne moins et qu’en conséquence, l’ on dort mieux.
La meilleure position pour dormir est celle où le tonus des muscles des épaules et du cou est le plus faible, où l’action de la pesanteur est la moins sensible, où le réflexe n’ a pas besoin d’intervenir pour maintenir la tête.
En dormant sur le dos (décubitus dorsal) ou sur le coté( décubitus latéral), la position de la colonne vertébrale pendant le sommeil est mauvaise si vous dormez à plat ou sur un oreiller trop mou ou trop volumineux. Dans tous les cas, la courbure naturelle du cou est déformée, exagérée dans un sens comme dans l’autre, ce qui peut expliquer vos douleurs ou raideurs matinales.
La BOUTIQUE du DOS est le spéciliste des oreillers ergonomiques depuis plus de 20 ans , des oreillers qui apportent une vraie réponse pour prévenir ou soulager les douleurs cervicales.
NOUS VOUS CONSEILLONS :
si vous dormez plutôt sur le dos :
- Oreiller de forme anatomique
l’oreiller de forme anatomique ou le Posturelle Ces oreillers possédent un emplacement pour la tête et les cervicales qui apportent un soutient idéal et préservent des mauvaises postures dangereuses pour le cou.
si vous dormez plutôt sur le coté :
l’oreiller Medirest ou l’oreiller profil haut L’oreiller Medirest présente une surélévation pour la nuque et un creu pour le passage de l’épaule qui permettent un maintien parfait de la colonne vertébrale. De plus, il y le choix entre 2 hauteurs pour la position de la nuque en fonction de la morphologie.
si vous alternez autant les deux positions :
- oreiller contact
l’oreiller contact ou l’oreiller contact plus et l’oreiller Quiétude.
L’oreiller contact est surtout destiné aux femmes et enfants tandis que l’oreiller contact plus s’adresse plus particulièrement aux hommes de plus de 80KG.
Pour les petits gabarits, l’oreiller profil bas ou l’oreiller junior conviendront mieux. Ces oreillers conviennent également pour ceux qui dorment sur le ventre, s’achant que cette position n’est pas du tout conseillée.
Ces oreillers ont pour but de soutenir la nuque pendant le sommeil en respectant sa courbure naturelle. Ils sont de 3 types :
soit moulés dans une matière en SOFTEC , très souple et résiliente , cette matière est respirante et posséde une élasticité élevée. Elle est très souple et confortable.
Oreiller de forme anatomique, Oreiller Medirest, Oreiller profil haut..
soit élaborés dans une matière visco-élastique d’allégement de la pression ( produit "contact"). Cette matière thermosensible est encore appelée "mousse à mémoire", elle est de très grande qualité et fabriquée en Europe.
Oreiller Contact, Oreiller Contact plus, Oreiller Contact Junior ou encore l’oreiller Essentis Cosy.
soit fabriqués à base de petits ressorts ensachés qui permettent une bonne répartition du poids de la tête.
Dans tous les cas, ce sont des produits exclusifs de La BOUTIQUE du DOS. Que l’on dorme sur le dos ou sur le coté, la colonne vertébrale est ainsi maintenue dans une position idéale, qui seule permet le sommeil réparateur en position dite de surrepos.
La Boutique du dos vous offre le plus grand choix d’oreillers ayant une réelle efficacité pour prévenir ou soulager les douleurs cervicales.
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