Un ouvrage complet sur le mal de dos: prévenir et soulager.
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Qu'est ce que le mal de dos?
Quelles sont ses causes, ses origines?
Qu'elles sont les meilleures solutions pour y remédier?
Quels sont les programmes les plus adaptés pour renforcer mon dos?
Cet ouvrage complet de 222 pages, bien illustré, répond à toutes ces questions. Il est utile pour toute personne concernée par le mal de dos ou qui souhaite l'éviter.
Auteurs: Jack SAVOLDELLI et Lionel LAIDET.
Editions Amphora
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